Non plus ULTRA - 5 óra 58 perc futás és 2 perc szenvedés
Számomra egy célversenynek 4 szakasza van:
felkészülési időszak
a versenyt megelőző időszak
maga a verseny
verseny utáni napok
Az első ultratávú versenyemet is így dolgoztam fel magamban, ami idén az első versenyem volt. Tudtam, hogy amit kihozok majd magamból, ha több vagy kevesebb is,…