Futás sapkában (és anélkül ...)


Non plus ULTRA - 5 óra 58 perc futás és 2 perc szenvedés

Számomra egy célversenynek 4 szakasza van: felkészülési időszak a versenyt megelőző időszak maga a verseny verseny utáni napok Az első ultratávú versenyemet is így dolgoztam fel magamban, ami idén az első versenyem volt. Tudtam, hogy amit kihozok majd magamból, ha több vagy kevesebb is,…

Tovább olvasom
Címkék: ultra
süti beállítások módosítása